Vi tilbyder yogaforløb for mænd forår 202512. marts, 19. marts, 2. april, 9. april, 23. april, 30. april og 7. majIndeholder:Yoga - vi skal styrke og bevæge os med vejrtrækningen og have kontakt med muskler og led, vi måske har glemt at træneRestorativ.
Vi tilbyder yogaforløb for mænd forår 202512. marts, 19. marts, 2. april, 9. april, 23. april, 30. april og 7. majIndeholder:Yoga - vi skal styrke og bevæge os med vejrtrækningen og have kontakt med muskler og led, vi måske har glemt at træneRestorativ.
Yoga - vi skal afprøve forskellige hvilende stillinger og geare helt ned, berolige nervesystemet og finde ny energi.Pris: 100 kr.Vi holder afslutning med kaffe og kege den 7. maj fra 15.30-16.45Der er plads til max 14 på holdet.Undervisere: Trine Damgaard Møller og Konny M. JohannsenTid og sted: Folkestedet, Carl Blochs gade 28, 8000 Aarhus CMedbring: Tøj, som du kan bevæge dig i. Vi sørger for yogamåtter og alt nødvendigt udstyr til øvelserne.