Gymnastik/aerobic

Yoga - Mantziusgården

Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser.

Tid & sted

Tirsdag den 7. januar til tirsdag den 1. april 2025

12 mødegange kl. 10-11.30

Mantziusgården Johan Mantzius Vej 7, Birkerød

Billet & pris

Tweet
Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser.

Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker

Underviser: Inger Ahrenkiel
Hold: 7125104001.
GÅ TIL KALENDER