Bade Beats - vandtræning

Træning i vand har til formål at øge bevægeligheden, styrken, koordination/balancen i hele kroppen. Med gentagelser af øvelserne, ledsaget af en god portion musikalsk rytme og klang, får vi ikke kun konditionen op, men også kredsløbet sat i gang.

Der arbejdes både med og uden redskaber.

På dette hold er der mulighed for at købe et 10 - turs klippekort til 650,00, hvis du ikke kan komme alle mødegange. Der er et begrænset klippekort som sælges efter først til mølle princippet

Underviser: Margit C. Poulsen
Hold: 9124204108.